黒酢で脂肪燃焼!

 

黒酢は脂肪燃焼にとっても適しています。 なぜかというと黒酢にはダイエットに必要不可欠な2つの成分が豊富に含まれているからなんです!

黒酢に含まれるダイエットに効果的な2つ成分
  • クエン酸が、体内のエネルギーを効率よく消費することで基礎代謝がUP = 脂肪燃焼につながる
  • アミノ酸を摂取すると、脂肪を分解するリパーゼを活性化させる = 内臓脂肪皮下脂肪を分解

 

ちなみに黒酢に含まれるアミノ酸は普通のお酢の約6倍もあるんですよ。

黒酢はこれだけ脂肪燃焼に効果的!だけど・・・

 

更に黒酢には他にもたくさんの効能があります
「酢酸」がグリコーゲンを補充し疲労回復促進
豊富に含まれる必須アミノ酸や有機酸で血液をサラサラに
アミノ酸が赤血球を柔らかくし冷え性改善
研究の結果、継続的に飲み続けると大腸がんの発生を抑制することが判明
アデノシンを発生させ血管を広げ、高血圧改善

 

これだけの効果が期待できる黒酢ですが、毎日飲み続けるにはちょっと大変。


そこでおすすめなのが「サプリ」です。


サプリであれば毎日気軽に飲み続けられますかから、黒酢が苦手という方でも安心。


今注目のおすすめ黒酢サプリ

黒酢ブームの火付け役でもある「熟成やずやの香醋」

中国で昔から作られる伝統的な黒酢「香醋」が使われているサプリメントです。

水分をほとんど含まない熟成方法をとる香醋は、アミノ酸を通常の黒酢よりもたくさん含んでいることが特徴です。

発売から13年絶った今、累計販売数1億袋、400万人以上に愛用されている黒酢サプリメントです。

価格 評価 備考
1440円 評価4.5 無料※

 

CMでおなじみの健康家族が発売している「熟成黒酢にんにく」

熟成黒酢にんにくには、こだわりぬいた鹿児島県福山町産の有機発芽玄米黒酢と宮崎県えびの高原産の有機にんにくが使用されています。

この有機発芽玄米は、天然アミノ酸のGABAを豊富に含んでおり、中性脂肪を抑える働きをはじめ、高血圧予防や脳内を癒しリラックス効果を促進してくれます。

最近寝つきが悪いという方にもおすすめのサプリメントです。

価格 評価 備考
2180円 評価4 送料無料

 

黒酢を作る過程で作られる超希少素材「黒酢もろみ」を使用したサプリメント。

黒酢もろみは黒酢を熟成する過程で生成される成分で、アミノ酸やクエン酸など栄養素を黒酢の10倍上の含んでいるといわれています。

三黒の美酢はこの黒酢もろみに加え「黒にんにく」「黒卵黄油の2つの黒素材が配合されており、抗がん作用や免疫力の向上、コレステロール値の低下、脂肪肝の予防などに効能も。

使用されている素材はすべて無添加にこだわり、生産者もしっかり明記されている安心のサプリです。

価格 評価 備考
980円 評価5 無料

 

 

黒酢脂肪燃焼Q&A

 

 

これから黒酢サプリで脂肪燃焼をするうえで基礎知識をQ&Aでまとめました。

黒酢サプリはいつ飲む?

実は黒酢には食欲増進をサポートする効果もあります。ですから食膳に飲んでしまうと、食べ過ぎてしまう恐れも。
またサプリなので、そこまで用心することはありませんが、お酢を空腹時に摂取すると胃壁を刺激して炎症をおこす方もいます。

 

そこで、黒酢で脂肪燃焼やダイエットを始める方は食後に飲むのがいいでしょう。

脂肪燃焼・ダイエットを成功させるコツは?

「飲み続けること」が大事です。

 

これは黒酢に限ったことではありませんが、サプリは継続しなければ思う効果は得られません。
ですから、一袋はしっかり飲んでみましょう。

 

サプリの摂取に合わせて、有酸素運動を心掛けると成功への近道になります。

妊娠中でも飲んでいい?

もちろん、むしろ妊婦さんに必要な成分が黒酢にはたくさん含まれています。
例えば必須アミノ酸は赤ちゃんの成長を手助けする大変重要な栄養素のひとつです。

 

また体重増加を抑えることもできるので、妊娠している方にも黒酢はおすすめです。

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